KOMPLEKSOWY PROGRAM ODCHUDZANIA

W warszawskim Klubie „SuperLinii” rusza Kompleksowy Program Odchudzania. Ten program, dostosowany do możliwości i potrzeb innych placówek, chcemy wcielać w pozostałych Klubach: tych, które już działają i w tych, które zachęcone „światłym przykładem” dopiero powstaną.

1. 4 miesiące ćwiczeń aqua-aerobiku 2 razy w tyg

(zajęcia odbywają się na terenie całej Warszawy i okolic) a także taniec lub fitness.

Lista basenów na których odbywają się zajęcia z aqua aerobicu:

BEMOWO ul. Oławska 3A
CENTRUM ul. Grzybowska 35
ŻOLIBORZ ul. Conrada 6
PRAGA PÓŁNOC ul. Namysłowska 8
ANIN ul. V Poprzeczna 22
MOKOTÓW ul. Bełska 1/3
OCHOTA ul. Geodetów 1
WŁOCHY ul. Gładka 18
PIASECZNO ul. Sikorskiego 20

Taniec lub fitness:

GOCŁAW ul. Guderskiego 3

2. Indywidualna opieka dietetyczna

- Wizyta u dietetyka - specjalista na podstawie wywiadu dotyczącego stanu zdrowia i preferencji żywieniowych ułoży tygodniowy jadłospis, dzięki któremu wdrożysz zasady zdrowego odżywiania i odchudzania.

- Dyżur telefoniczny - w trakcie trwania Programu podczas telefonicznych dyżurów dietetyk odpowie na wszystkie nurtujące Cię pytania i rozwieje wątpliwości.

3. Grupowe comiesięczne spotkania klubowe ze specjalistami

- I spotkanie - 24.02 uroczyste otwarcie Programu z wieloma atrakcjami (misja Programu, poczęstunek, pakiety startowe i wiele innych niespodzianek).

- II spotkanie - szkolenie – strategie motywacyjne (psychologiczne aspekty odchudzania (podzielimy się z Tobą naszą wieloletnią wiedzą i doświadczeniem w tym zakresie).

- III spotkanie – grupowe spotkanie z dietetykiem (otwarta dyskusja oraz porady jak utrzymać wagę oraz dalej się odchudzać).

- IV spotkanie – zakończenie programu (rozdanie nagród osobom które najwięcej schudły).

4. Motywacja

- cotygodniowe e-mailowe porady motywacyjne, w których przeczytasz o skutecznych i sprawdzonych mechanizmach motywacyjnych.

- GRUBOFON – telefon zaufania dla osób z problemem kompulsywnego jedzenia (jeżeli zajadasz stres i pocieszasz się jedzeniem choć nie jesteś głodna)

5. Patronat SuperLinii

- miesięczniki SuperLinii GRATIS podczas trwania programu.

- karta Klubów SuperLinii uprawniająca do zniżek.

- dla chętnych udział w castingu do metamorfoz SuperLinii (zdjęcia i wywiad na łamach SuperLinii po przemianie – nowa waga, fryzura, makijaż, ubiór).

- super atrakcyjne nagrody dla osób które dużo schudną.

CENA

Cena Programu: 699 zł zamiast 1200 zł

Czas trwania Programu: od 24.02. 2012 do 23.06.2012

ZAPISY

Zgłoszenia na konkretny basen przyjmujemy przez formularz zgłoszeniowy do 10.02.2012.

Telefon: 22 671 03 40, 506 899 236

Email: biuro@figura.waw.pl

Brak zgłoszenia może spowodować brak miejsca na wybranym basenie (liczba miejsc na basenach ograniczona).

Niewykorzystanych zajęć nie można przełożyć na późniejszy termin.